Bienvenue aux Pumas de Grenade

La rentrée des Pumas se fera le mardi 10 septembre.

Nous serons présents au Forum des Associations le 7 septembre 2024 de 9h à 12h30. Il y aura une démonstration de Jujitsu Brésilien et Judo.

Nous accueillons Arielle Fournery, nouvelle professeur chez les Pumas, pour les cours du jeudi, enfants et adultes. Elle proposera pour les adultes du judo débutant et de la protection personnelle (face aux agressions: comment les éviter, se protéger et riposter si nécessaire).

 

Les Pumas, c'est aussi toujours:

- le judo baby (4 et 5 ans) avec Nicolas Lesimple

- Le judo enfant (6 à 12 ans) avec David Ratsimba et Arielle Fournery

- Le jujitsu brésilien (+ de 13 ans et adultes) et des Open Mat avec David Ratsimba,

- Le taiso (à partir de 16 ans) avec Patrick Valès et Nicolas Lesimple. Le taiso est un cours de renforcement cardio et musculaire adapté à tous, du débutant au confirmé.

- des stages de self défense, de préparation aux compétitions, aux katas, aux grades,.... selon calendrier le samedi après-midi et lors des vacances scolaires

 

Vous trouverez sur la page "Nos activités, horaires des cours" les informations en fonction des âges et sur la page "Inscriptions" les modalités et tarifs.

 

 

 

A très vite !

Le bureau des Pumas des Grenade